Mug cake de merlan au micro ondes

Mug cake de merlan au micro ondes
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Durée
Ingrédients
  • 1 filet de merlan
  • 20 g de beurre
  • 1 oeuf
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe de lait
  • 1 cuillère à café de concentré de tomates
  • 1 pincée(s) de sel et de poivre

La recette Mug cake de merlan au micro ondes,
étape par étape

1. Découper le merlan en petits morceaux.

2. Dans un mug, faire fondre le beurre au micro ondes.

3. Ajouter le lait, le concentré de tomate, la farine, l’œuf, le merlan , saler, poivrer et mélanger à la fourchette.

4. Cuire environ 2 minutes sur puissance maximum.

5. Laisser refroidir un peu avant de déguster.

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