Vous êtes ici

Tostada de seiche roties sur compotée de tomates

-4+
Débutant
01:10

Ingrédients

  • 200 de seiches
  • 8 petite(s) tartine(s)
  • 3 tomate(s)
  • 1 oignon(s)
  • 2 gousse(s) d’ail
  • 1 cuillère(s) d'huile d'olive
  • 1 pincée(s) de sel et de poivre
  1. Plonger les tomates incisées, 1 minute, dans l’eau bouillante.
  2. Passer rapidement sous l’eau froide et éliminer la peau. Épépiner et couper en petits morceaux.
  3. Éplucher, trancher l’oignon, dégermer et écraser l’ail.
  4. Faire revenir l’oignon, dans l’huile, à feu doux.
  5. Ajouter les tomates et l’ail, assaisonner, mélanger et laisser cuire 35 à 40 minutes. Remuer fréquemment.
  6. Griller le pain et ciseler finement le persil.
  7. Découper la seiche en lamelles et faire revenir, à feu très vif, pendant 3 ou 4 minutes.
  8. Tartiner le pain de compotée de tomates, ajouter les seiches et parsemer de persil.

Nos astuces

cuisson à la poêle

Conseil dégustation

Les modes de cuisson inratables : La poêle

Découvrir le conseil

Seiche

La seiche est petite et plus ronde que le calmar. Son squelette est un os calcifié, que l'on retrouve souvent sur les plages.

Découvrir l'espèce
Mer de la Manche
Prix
Une envie ?
Une recette !

À l’aide de notre section recettes, trouvez la recette qui vous convient !

Retour
Seiches à la plancha - © Studio Guy Renaux
Cette semaine

Seiches à la plancha

X